Ицюань  Истинный путь Ицюань

Ван Сянчжай.
Использование Силы

Эффективность искусства боя не возможна без обладания силой. Методы применения силы не выходят за рамки Жесткости и Мягкости, Квадрата и Круга.

Твердость — прямолинейная. Мягкость — живая.
Прямолинейность протяженная, обладает силой для атаки и защиты. Мягкость — короче, обладает внезапной и упругой силой. Твердая сила подобна Квадрату (рис 1).

Мягкая сила снаружи квадратна, но внутри округлая (рис 2)

Вытягивание и отдергивание, надавливание и взмывание. Длинное и короткое используют друг друга. Твердость и мягкость дополняют друг друга. Когда левая сторона твердая, правая сторона мягкая. Когда левая сторона мягкая, правая — твердая. Когда верхушечный сустав используется твердо, соседний серединный — мягко. Иногда твердо, иногда мягко, искусство основывается на превращениях пустоты и полноты. Наилучшее движение обладает половиной твердости и половиной мягкости. Более того, мягко уходя, жестко наступай; отступая жёстко, мягко наступай. Если встретил пустоту, будь мягким, потом пусть следует твердость. Если перед тобой полнота, стань твердым, но перед тем пребывай в мягкости. Независимо от бесчисленных различий, важнейшим всегда является то, как вы удерживаете от смещения баланс в центре и как вы удерживаете силовые линии целостного тела от разрывов.
Пересечение и связь линий, линии открытия и освобождения — бесконечное множество радиальных линий называют Квадратом.
Поднимание и упаковка, удержание и хранение — этот центр, где возникает энергия, называют Кругом.
Таким образом, мышцы проявляют силу через криволинейные движения, а кости образуют остриё углами формы.

Каждый раз посылая руку, используй поднимание и прижимание, обхватывание и удерживание, взмывание и сбрасывание, сверление и обертывание, двигайся вдоль его силы, но против движения — применяй Квадрат чтобы сделать Круг (рис 3).


Когда руки принимают исходное положение, используй хранение и непрерывность потока при помощи Круга создавая Квадрат (рис 4).

Поскольку сила Круга может отдергивать и поднимать, а сила Квадрата может поворачивать и придавливать — открытие и закрытие кажутся переплетёнными, подобно бесчисленным шелковым нитям, нанося урон противнику со всех сторон, и противник не понимает, что с ним происходит (рис 5).

Ваше присутствие, излучающее силу, подобно быстрому коню, перепрыгивающему стремительный поток, и издающий гордое ржание, с величественной осанкой и преисполненный гордостью. Ваш дух изнутри тверд. Когда вы лицом к лицу с сильным противником, и чувствуете словно перед вами лес мечей и алебард или гора из сабель и топоров, сохраняйте состояние как если перед вами нет противников. Ваше тело подобно взведенному арбалету, руки подобны готовым к выстрелу стрелам арбалета. Руки выбрасываются внезапно, как змея кусает жертву. Когда вы бьете это как взрыв мины. Применение силы не должно быть излишне твердым, потому что твердость хрупка; и не должна быть излишне мягкой, потому что мягкость не может наступать. Необходимо использовать вертикальную силу при атаке сбоку и использовать приходящую силу, переводя ее в горизонтальную силу наматывания вокруг.
Однако подобный способ применения силы не просто обрести без интуитивного понимания. Если вы способны практиковать этот аспект умения, тогда ваша сила будет естественно округла, ваше тело будет естественно квадратно, ваша энергия естественна спокойна и ваш дух будет естественно сфокусирован. Нельзя лениться на тренировках! В методах поиска силы медлительность превосходит скорость, раскрепощенность преодолевает собранность, это наиболее важное для того, чтобы развиваться без мешающих усилий. При движениях суставы во всем теле должны работать естественно, без малейшего застоя. Кости должны быть ожившими, сухожилия должны быть вытянуты, мышцы — ощущать комфорт. Кровь должна свободно течь, словно во внутренних трубах.При таком способе, когда вы обладаете техниками свойственными целостному телу, сила сконцентрирована без потери в отдельных частях.
Но когда вы показываете бокс словно торопливо танцуя, то используете агрессивную силу для ускорения движений и для того, чтобы привлекательно выглядеть; когда вы задерживаете дыхание — это затрудняет кровоснабжение. Каждый раз, когда мы смотрим на яростно спешащих в движении людей, мы видим злой взгляд и насупленные брови, слышим громкий топот шагов — они сначала задерживают дыхание, а потом проявляют силу. В конце концов, начинают задыхаться и хватать воздух ртом, не понимая, какой вред они наносят своей жизненности. Мы часто видим тех, кто отдал десятилетия тяжелой работе и остались дилетантами именно по этому. Если исключить мешающие силы, то можно избежать подобного исхода. Глядя на людей, которые считают что "за 3 месяца тяжелой работы можно достичь сверх способностей", мы должны понимать глубину их заблуждения. Ученики, занимающиеся согласно методу поиска силы, смогут постепенно достичь результатов и естественным образом получить ключи к необыкновенным умениям. Тем не менее, этот метод сложно понять на низком уровне восприятия.

Главная страницаКарта сайтаНаписать письмо

© 2007 Вадим Игнатов     Дизайн - HexBox Studio

  ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека